北海道は川・海・湖と、様々なフィールドでＳＵＰを体験することが出来ますが、特に「支笏湖」「洞爺湖」は水の透明度が高く、初めての方も体験しやすいと、人気が高いです。夏になると小樽や余市、積丹では積丹ブルーを見ながらＳＵＰも楽しむことが出来ます。ただ、北海道は現地集合・現地解散のＳＵＰ体験が多く、開催場所の近くにお手洗いや更衣室がなかったりすることもあるので、予約前に確認した方が安心です。

ローカリスト北海道　Takashi Kanematsu

体験者の口コミ - SUP（サップ）

初SUPでしたが、最高でした

5.00
[SUP(サップ)]

[サービス・接客：5.00 | 設備：5.00 | お値打ち：5.00 | おすすめ度：5.00]

投稿者：Hata_bit_42 (男性/40代)
体験：2023/09/30
投稿：2023/10/02 14:42:00

9歳の息子と2人で初体験でしたが、インストラクターの方の丁寧な指導・アドバイスもあり、最初から最後まで楽しく体験出来ました。
特に息子は最初ガチガチに緊張してましたが、アドバイスのお陰で最後は明日もやりたい‼️と言うほどに(笑)今シーズンは寒くなるので厳しいかもしれませんが、来シーズンもまたお世話になりたいと思っております。Instagramもフォローして今後の最新情報もウォッチしていきたいと思います。また遊びに行きます‼️

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北海道のSUP(サップ)ってどんなアクティビティ？？

北海道でのSUP(サップ)の楽しみ方

北海道はSUPが楽しめるフィールド(=開催場所)が充実しており、湖(レイクサップ)・川(リバーサップ)・海(シーサップ)の3つの中から選ぶ事ができます。また、冬季のオホーツクエリア限定で流氷の海原を進む流氷SUPもあります。
季節や天候によって、体験できる日が限られていますが、北海道ならではのSUP体験となっています。手軽にできる楽しさに加えて、SUPでしか見る事のできない四季折々の景色、雄大な自然の風景を間近で楽しめるのは、北海道SUPの醍醐味です。
初めて体験する方は最初は座りながらボードの上に乗り、バランスをとれるようになってきたら、立ち上がって漕いでみましょう。目線によって見える景色も違ってくるかと思います。
体験場所へのアクセスは、送迎サービスはあまりないため、レンタカーやタクシー、バスなどの公共交通機関を使って直接現地へ向かうことになります。開催期間は短く、6月~9月下旬までのことが多い為、気になるプランや都合の良い日程があった場合は、早めのお問合せがお勧めです。

支笏湖(しこつ湖) - 環境省の湖沼水質調査で日本一に認定された湖 -

支笏湖(しこつ湖)は、環境省の湖沼水質調査で日本一に認定されたカルデラ湖。天気が良い日には影が湖底に映り込んでボードが浮いている様に見えるほどの透明度を誇ります。湖畔には支笏湖温泉、観光船(※水中遊覧船・高速艇など)、支笏湖で捕れたヒメマスの料理店、例年1月～2月には、支笏湖の水を吹きつけて凍らせた氷像が立ち並ぶ千歳・支笏湖氷濤まつりが開催され、観光地として人気の湖です。

水深は日本第二位を誇り、湖の容積が大きいため年間を通して凍結しない"不凍湖"なので、年間を通してスタンドアップパドルボードが楽しめます。その水質の高さを存分に堪能し、喧騒の日々からは程遠い、癒しの時間を過ごせるところが、支笏湖サップの魅力です。

【アクセス】支笏湖(※支笏湖温泉駐車場付近)：千歳駅から約25km(※車で約30分)。札幌駅から約50km(※車で約1時間15分｜国道453号線経由)。※集合場所はプランによって異なりますので、詳細はプラン内容記載ページをご確認ください。

支笏湖のSUPツアーを見る

洞爺湖(とうや湖) - 夏限定で楽しめる"みずうみテラス"が人気の湖 -

洞爺湖(とうや湖)は、夏限定で楽しめる"みずうみテラス"が人気の湖。みずうみテラスは、洞爺のガイドの人達がいつからか呼ぶようになった俗称で、湖の中にありながら人が立てるほどの大きな岩が密集しています。テラスのようにゆったり休憩できる事から、"みずうみテラス"と名付けられたそうです。

中でも、特に人気が高いのは"亀岩(かめいわ)"という岩で、亀の甲羅の様に大きく平らな事からその名が付けられたと言われています。夏限定ですが、その亀岩の上に立って写真撮影ができるツアーもあり人気です。北海道の中では、千歳エリアの支笏湖(しこつ湖)、釧路エリアの摩周湖(ましゅう湖)に次いで、3番目に水質が高い洞爺湖。天候条件が揃えば、空が映り込んだ鏡のように美しい湖を目にすることができます。のんびりとプライベートな時間が過ごせるところが、洞爺湖サップの魅力です。

【アクセス】洞爺湖(※水辺の里財田(たからだ)キャンプ場付近)：洞爺駅から約20km(※車で約30分｜国道230号線経由)。札幌駅から約95km(※車で約2時間10分｜国道230号線経由)。※集合場所はプランによって異なりますので、詳細はプラン内容記載ページをご確認ください。

洞爺湖のSUPツアーを見る

豊平川(とよひら川) - 渓谷美と温泉が人気の定山渓を流れる川 -

豊平川(とよひら川)は、渓谷美と温泉で人気の定山渓を流れる川。渓谷の中でのSUPは、他の川とは一味違った景色を堪能できます。都心部からも空港からもアクセスが良い場所ですが、その近さに反して自然豊かな川です。
豊平はアイヌ語で"トイェ・ピラ(=崩れた崖)"に由来すると言われており、四季折々に変化する渓谷美は、一生に一度は見たい絶景。定山渓でのSUPは、川の流れの緩やかな場所で景色を眺めながら本格的なSUPが楽しめるため、旅行者から人気があります。

札幌市街地から近く、お子様から大人までSUPが楽しめる豊平川。美しい渓谷を眺めながらSUPを楽しめるところが、定山渓SUPの魅力です。

【アクセス】定山渓温泉エリア：札幌駅から約28km(※車で約1時間｜国道230号線経由)。※集合場所はプランによって異なりますので、詳細はプラン内容記載ページをご確認ください。

定山渓のSUPツアーを見る

北海道のSUP(サップ)の種類

湖 -レイクサップ-

レイクサップは、文字通り"湖(レイク)"で楽しむサップ体験。北海道では、穏やかな湖面と透明度が高い湖でレイクサップが楽しめます。
北海道には全国でもトップクラスの湖の数と、支笏湖・洞爺湖・オンネトーをはじめ、透明度の高い湖がいくつもあります。湖は川や海と違い、川の流れや波も穏やかなので、SUPをするにはぴったりのスポットです。水深が浅いところで湖の中を覗くと湖底が見えるほど、水質が高い湖もあり、時にはニジマスやサクラマスなどの淡水魚の姿をはっきりと見ることもできます。特に、千歳エリアにある"支笏湖(しこつ湖)"は、環境省の水質調査で日本一を獲得するほどの美しさ。のんびりとSUPを楽しみたい旅行者に、レイクサップはおすすめです。

【開催場所】支笏湖(※道央：千歳エリア)、洞爺湖(※道央：洞爺エリア)、かなやま湖(※道北：富良野エリア)、忠別湖(※道北：旭川エリア)など。

レイクサップのツアーを見る

川 -リバーサップ-

リバーサップは、文字通り"川(リバー)"で楽しむサップ体験。北海道では、川幅が広く野生動物が観察できる川でリバーサップが楽しめます。
リバーサップは、北海道で最も多いSUPの楽しみ方です。自分のペースでゆったりSUPを進めながら上流から下流へ川を下っていくことで、周囲の景色も変わり、運が良ければ水を飲みに来た動物たちと出会うこともあります。ガイドが案内する流れの緩やかな体験スポットで美しい渓谷や、澄んだ渓流にボードを浮かべながら、北海道ならではの景観と水の音にヒーリング効果を受けながら、楽しんでみてはいかがでしょうか。自然の中で少しだけアクティブにSUPを楽しみたい旅行者に、リバーサップはおすすめです。

【開催場所】尻別川(※道央：ニセコエリア)、空知川(※道北：富良野エリア)、沙流川(※道央：日高エリア)、十勝川(※道北：十勝・帯広エリア)など。

リバーサップのツアーを見る

海 -シーサップ-

シーサップは、文字通り"海(シー)"で楽しむサップ体験。北海道では、爽快感抜群の青く透き通った海でシーサップが楽しめます。
透明度が高く景観も美しい海が広がる北海道ですが、特に、小樽・積丹エリアは海底が見えるほど透明で、シュノーケリングやクルージングを楽しめるスポットもあります。潮の状況にもよりますが、海が浅いところもあり、大型の船舶では入って行けないような場所もSUPだと入って行くことが出来る為、冒険気分で体験できます。他にも千歳・苫小牧エリアではサップサーフィン、冬季のオホーツクエリアでは流氷サップなど、季節や場所によって様々なSUPの楽しみ方があります。
川や湖に比べてコンディションが整いづらく、風や波があると体力も必要となり、操作の難易度が上がる為、SUPを一度体験したことのある旅行者にシーサップはおすすめです。

【開催場所】積丹半島近海(※道央：小樽エリア)、苫小牧近海(※道南：千歳・苫小牧エリア)、知床近海（道東：知床エリア）など。

シーサップのツアーを見る

北海道SUP(サップ)の豆知識

初めてのSUP体験は、湖・川・海のどこがおすすめ？

SUPは川・海・湖で体験することができますが、初めて体験する方は水面が穏やかな湖が体験しやすいと言われています。
川の流れや、海の波の荒れも少なく自分の進みたい方向へ自由に進むことが出来る為、周囲の景色や水上散歩を楽しむことができます。
又、アクティブに楽しみたい方は、海や川でも水面の穏やかな箇所でツアーをおこなっていますので、海または川でのＳＵＰツアーをお選びください。
たびらいに掲載されているプランは、体験に必要なボード・パドル・ライフジャケットなどの機材一式がプランに含まれていますので、気軽にご参加頂けます。

何歳から参加できるの？

1人でボードに乗る場合は、小学校高学年～中学生以上の方を対象とするツアーが多いですが、保護者の方と同乗することで、未就学~小学生の方も体験可能なツアーを準備している場合もございます。
ライフジャケットの着用が必要となる為、ご年齢によってはサイズのご用意が無いこともありますので、予約時にご年齢をお伝えください。
ボードには体重制限がありますので、同乗される際は、事前に問い合わせてみましょう。

SUP(サップ)ツアーの一覧を見る

【2024年】北海道SUP(サップ)おすすめツアー

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ワンポイントアドバイス

体験者の口コミ - SUP（サップ）

初SUPでしたが、最高でした

北海道のSUP(サップ)ってどんなアクティビティ？？

人気上昇中のSUP(サップ)

北海道でのSUP(サップ)の楽しみ方

支笏湖(しこつ湖) - 環境省の湖沼水質調査で日本一に認定された湖 -

洞爺湖(とうや湖) - 夏限定で楽しめる"みずうみテラス"が人気の湖 -

豊平川(とよひら川) - 渓谷美と温泉が人気の定山渓を流れる川 -

北海道のSUP(サップ)の種類

湖 -レイクサップ-

川 -リバーサップ-

海 -シーサップ-

北海道SUP(サップ)の豆知識

初めてのSUP体験は、湖・川・海のどこがおすすめ？

何歳から参加できるの？

北海道SUP(サップ)の服装・準備するもの

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